QuE travaille-ON avec le MUNZ FLOOR® ?
Un tissu oublié et pourtant d’une importance primordiale pour le maintien d’une physiologie saine et d’une capacité au mouvement.
Ce tissu c’est les fascias. C’est-à-dire ces enveloppes qui entourent et protègent nos muscles mais nos organes.
Comment ?
Par des mouvements en spirale, des mouvements extrêmement lents.
On sait depuis Henri LABORIT que « le système nerveux est fait pour agir », que la vie est mouvement.
La lenteur dans le mouvement amène sécurité et efficacité.
· La conjugaison de cette lenteur et du mouvement spiralé produit comme un automassage intramusculaire et viscéral dont la première manifestation est la détente ressentie dès le début du cours de MUNZ FLOOR®.
La grande rigueur avec laquelle est codifiée la pratique MUNZ FLOOR® permet dès le premier cours d’effectuer les exercices avec suffisamment de précision pour en ressentir l’effet apaisant.
RÉSERVER UN COURS VIRTUEL
Attention MUNZ FLOOR® est déconseillé pour les femmes enceintes,
mais sera un bien-être formidable après votre accouchement.